“La confianza es un hábito que puedes desarrollar actuando como si ya tuvieras esa confianza que deseas tener.”
Hay que ser tolerantes con uno mismo, aceptarnos como somos y tratarnos con cariño para tener una autoestima sana. Esto puede ser fácil, pero solemos ser duros con nosotros mismos, algo que no nos beneficia.
En el camino de la vida, uno de los aspectos más importantes que debemos cultivar es el amor propio. Es esa chispa que nos impulsa a valorarnos, a cuidarnos y a dedicarnos tiempo para crecer y ser felices.
6. Lo que se encuentra detrás de nosotros y lo que se encuentra ante nosotros son asuntos pequeños en comparación con lo que se encuentra dentro de nosotros (Ralph Waldo Emerson)
«Tu relación contigo mismo marca la pauta para cualquier otra relación que tengas.» – Desconocido
El hecho de jugar a ser pequeño no sirve al mundo. No hay nada iluminador en encogerte para que otras personas cerca de ti no se sientan inseguras. Nacemos para hacer manifiesto la gloria del universo que está dentro de nosotros.
El escritor Carlo Dossi pone el énfasis en la importancia de sentirse see this acompañado con uno mismo a lo largo de la vida.
Es habitual que nos juzguemos solo por como los demás opinan de nosotros. Pero con el tiempo uno puede aprender a superar esto y centrarse solamente en lo que uno desea en la vida.
¡Qué importante es saber quererse y tener confianza y seguridad en uno mismo! Lo decimos mucho, pero el amor propio es una de las cosas más necesarias en esta vida.
Para alcanzar la felicidad lo primero es aceptarnos tal y como somos, con nuestros errores y virtudes.
Presto atención y escucho a mi cuerpo y mis emociones porque son parte de mi. Cultivo una mentalidad positiva.
Esta frase de Maxwell Maltz dice que la autoestima baja es nuestro peor enemigo, es como cargar con una mochila llena de piedras.
Es un concepto fundamental en la psicología, ya que se considera la foundation para una vida emocionalmente saludable y relaciones interpersonales equilibradas.
El vehicle-abuso viene del car-rechazo, y el automobile-rechazo viene de tener una imagen de lo que significa ser perfecto y nunca estar a la altura de ese excellent.» – Don Miguel Ruiz